yabo体育主页下载_5月婴儿辅助食谱

孩子开始吃辅助食品的时候,要注意准备适当的食物,适当的辅助食品可以促进孩子的身体发展,促进孩子的成长。那么什么食物适合5岁的孩子呢?这里有几种食谱可供参考。

鸡蛋羹:鸡蛋羹一碗一碗地放在碗里,然后放入一杯开水,再放入盐、香油、msg等,搅拌5分钟,然后在锅里蒸即可。鱼煮鸡蛋汤:鱼:菠菜:鸡蛋=1: 1: 2。切鱼的方法是去掉刺,切碎后,菠菜洗干净,切好,放在鱼碗里,加入开水,搅拌好,在装有鱼和菜的碗里放入盐,浸泡约5分钟。绿豆粥:洗绿豆的amoy,煮得比绿豆量多8倍,5分钟后,用小火将豆曼炖熟,加入适量的糖,1千30克,搅拌均匀。粥类补充食品

米粥:小米、大米、高梁也可以,但是制作前用水泡煮1小时,就容易腐烂,粥的连贯性根据孩子的大小从稀到稠。蔬菜粥:粥煮得很熟,停战前要洗好切碎的蔬菜心脏,混合适量的盐,煮10分钟左右吃。蔬菜可以选择菠菜、卷心菜、油菜等。鸡肝粥:将鸡肝放在沸水中煮沸后,加水煮沸10分钟,剥皮,挤压成泥,锅里放酱油糖,搅拌后煮,就成了肉蛋豆腐粥:20克红烧肉,一半鸡蛋,20克豆腐,30克大米。肉洗净切碎后,鸡蛋均匀搅拌,豆腐洗净打碎。大米洗净,煮至8熟,煮适量,肉煮至熟,将豆腐和蛋液倒入锅内,鸡蛋熟后,盐搅拌均匀。泥浆辅助水果泥:洗去水果剥皮,去除核,切成块,加入适量的糖,用水加热,搅拌成泥。苹果泥:苹果切开,用勺子轻轻地刮。香蕉泥:香蕉去皮,用勺子在盆里搅拌,就成了香蕉泥。蔬菜泥:把蔬菜洗干净,切碎,然后放一些水调味,在锅里灸。枣泥:红枣洗净后煮约20分钟,剥皮,压缩成泥。南瓜泥:南瓜洗净剥皮,蒸熟捣碎。苹果胡萝卜泥:水果洗一半,苹果去皮,切核,胡萝卜煮烂,倒在烂苹果上,搅拌适量的蜂蜜搅拌,对孩子吃有很好的营养价值。

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